Sentez-vous bien dans votre corps, une douce habitude à la fois.
Willow réunit votre plan nutrition, vos mouvements en pleine conscience et vos points individuels avec votre coach dans une petite appli apaisante.
Votre bien-être, en douceur simplifié et accompagné.
Dr Ana Reyes · Respiration›
Leo Grant · Nutrition›Réservez une séance en quelques minutes
Choisissez un coach, un créneau qui vous convient, et retrouvez-vous en ligne ou au studio. Pas d'appel, pas de liste d'attente.
Gardez le fil de votre routine
De doux rappels pour les repas, les compléments et le mouvement, plus un résumé hebdo de votre coach.
Un accompagnement qui s'adapte à votre journée
Des séances courtes et des plans simples, pensés autour de votre vrai emploi du temps.
En savoir plusParlez à votre coach quand vous voulez
Envoyez un vocal ou un message et recevez une réponse attentive sous 24 h.
En savoir plusTout votre parcours au même endroit
Menus, journal et photos de progression, privés et bien rangés.
En savoir plusUn bien-être enfin cohérent.
Séances, menus, points d'étape et paiements réunis dans un endroit serein, pour que vous puissiez vous concentrer sur votre mieux-être.
Des formules simples pour chaque saison
- Plan nutrition personnalisé
- 2 séances de coaching par mois
- Bibliothèque de mouvements guidés
- Journal de bord quotidien
- Tout le contenu Pour vous
- Planificateur de repas partagé
- 4 séances de coaching par mois
- Suivi des progrès du partenaire
- Réponses prioritaires
- Recettes de saison
- Atelier collectif mensuel
- Résiliable à tout moment
De vraies personnes. Un vrai changement.
“Je n'appréhende plus les repas. Au bout de trois mois, je dors mieux et j'ai retrouvé mon énergie.”
“Les points d'étape me gardent sur les rails sans jamais me mettre la pression.”
“Exactement ce qu'il me fallait. Séances, recettes et journal enfin réunis au même endroit, et ma coach connaît vraiment ma semaine.”
“À 64 ans, je me sens plus forte qu'à 50. Doux, bienveillant et vraiment efficace.”
“Mon conjoint et moi suivons le programme ensemble. Ça a changé nos soirées.”
“Court, faisable, et les rappels sont les notifications les plus agréables de mon téléphone.”
Téléchargez Willow et prenez soin de vous, en douceur.
Votre plan, votre coach et vos rituels quotidiens dans une appli apaisante. Essai gratuit de 14 jours.
Clients qui ont construit une routine plus sereine avec nous
Suivent toujours leur plan après trois mois
Délai moyen de réponse de votre coach